今天元宵節！🏮
是個可以吃甜食的日子！（很好的理由🤣🤣）
煮甜湯你都加什麼糖呢？...

今天元宵節！🏮
是個可以吃甜食的日子！（很好的理由🤣🤣）
煮甜湯你都加什麼糖呢？🤔
砂糖？冰糖？
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我都習慣用~羅漢果~
羅漢果是#天然的甜味劑
熱量低~一顆約30-40大卡
對血糖的波動小
對於控制血糖及控醣的人，在想吃甜湯時可以把羅漢果剝一剝熬湯
（半顆可以熬2000cc）

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